囍瑞徵文活動-莓有你不行 @ 咻美

因為前陣子朋友的介紹喝了囍瑞果汁，

就發現真的還不錯喝，

但之前還是學生，也完全看不上這個果汁，

對學生的我來說，這個果汁的價位真的也好高，

美x果我家還比較會買來喝…

只是說，後來朋友介紹後，瞭解並不是每個果汁都一定是很多營養的果汁，

還有之前的新聞，也讓人超害怕的！

吃牛，牛有狂牛症

吃豬，豬有口蹄疫

吃雞，雞有禽流感

喝奶，有三聚氰胺

喝果汁，有起雲劑

什麼塑化劑、毒奶粉，媽的！死都不是死自己家的人是不是！

那到底還有什麼可以下肚的！

你說啊！你說啊！！！！！(氣到不行…..........................啊=.=...........我離題了…哈！0rz

回歸正題，寫這篇文，我主要是想要說，「我要參加-"莓有你不行"的徵文活動」

正巧大約在去年吧，有去逛了大樂，就是這一瓶，那時還以為我跟我男友眼睛有看錯…

一瓶要價要 480 ！嚇死了，拿了，看了看瓶子，就放回去

也是因為剛好囍瑞他們上個月開始有在舉辦藍莓汁的徵文活動，一看到試飲價149之外，

它的獎品也超多的！讓我興起想要好好寫文來得獎的念頭。「就讓我們一起看下去」~~去去去去(回音

也因為要來寫這篇藍莓徵文文章，也好好的瞭解藍莓這個文果：

英國研究 - 藍莓補腦效果佳常吃有助強化記憶
（中央社記者黃貞貞倫敦11日專電）英國科學家研究指出，藍莓具有優異的補腦效果，喝藍莓奶昔，可以提高專注力，長期食用藍莓更能強化記憶力。

瑞丁大學（University of Reading）營養專家史賓塞博士（Dr. Jeremy Spencer）與他的研究團隊對40名年齡在18歲到30歲的民眾進行研究，提供他們食用包含藍莓奶昔在內的套餐，再針對他們的專注力、智商、對閃光螢幕上的字彙反應等進行測驗。
一個月後，研究人員請他們重新進行調查，提供同樣的套餐，但不含藍莓奶昔飲料。
在認知能力測驗中，兩次實驗後的前二個小時，沒有任何差異，但是到了下午，沒有飲用藍莓奶昔的第二次實驗，參加者的專注力減退15%到20%。
研究人員之後邀請40名屆退休年齡的自願者，進行同樣的比對實驗，結果也一樣。
這份最新研究指出，藍莓的補腦功效並不是它所含的抗氧化成份，而是它能夠促進腦部血液循環的功能。
史賓塞指出，藍莓所含的「類黃酮」（flavonoids）才是真正的關鍵，類黃酮不僅可以疏通血管，提高血流量，同時可以降低血壓。他說，食用藍莓短期內可以增進認知功能的表現，長期則可以讓頭腦更健康，經常食用有助提升記憶力。

引用來源： http://www.lyly.com.tw/basketball/ad/wu/eatandgood.htm

這個是98年的研究文章，証實藍莓是真的可以增加提升記憶力，對我們這群用常用腦的人是有幫助的~~

辦公族常吃藍莓可緩解眼睛疲勞乾澀

藍莓，國際流行的護眼良方

　　要緩解上班族的用眼痛苦、預防各種眼疾，其實可以試試吃藍莓，及時補充因用眼過度流失的眼睛營養，會對改善眼睛疲勞乾澀有很大的幫助。在國外，吃藍莓保護眼睛健康已經是一種非常流行的生活方式了。
　　藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形，果肉細膩，甜酸適度。除了含有糖、酸和維生素C外，還富含花青素、維生素E、維生素A、維生素B1、熊果苷、蛋白質等其他果品中少有的特殊成分，以及豐富的鐵、鋅、錳等微量元素。其中，它含有的高倍花青素，對眼睛健康非常有幫助。尤其是澳洲野生矮腳藍莓，它生長在空氣、水源更為純凈的獨島大陸，少有污染，飽滿潔凈，從果皮到果肉都是純藍色，被澳大利亞的土著居民尊稱為“藍寶石”，其花青素含量特別高，能幫助再生視紫紅質，對上班族的眼睛健康很有益處。

眼疲勞乾澀，試試吃藍莓

　　藍莓中的花青素能幫助視網膜上的視紫紅質再生。人眼能夠看到物體是由於視網膜上視紫紅質的存在，視紫紅質在光的刺激下分解視蛋白和視黃醛發色物質，産生神經傳送物向大腦傳遞，從而産生視覺。藍莓中的花青素能有效促進視紫紅質的活化和再合成，從而改善人眼視覺的敏鋭程度，還能增進視力，對長時間被輻射的電腦眼有很好的保健作用。
　　作為一種抗氧化劑，藍莓中的花青素能抵抗自由基對晶狀體細胞所造成的氧化損傷，幫助眼球回復彈性，緩解視力衰退，從而使用眼時感覺輕鬆自如。同時，常食藍莓還能幫助強化眼部微血管的彈性，促進血液循環，維持正常眼球壓力，防止眼球疲勞，遠離乾澀酸痛，對改善用眼疲勞、眼乾澀很有幫助。
　　另外，葉黃素、胡蘿蔔素、葡萄籽、小米草、萬壽菊、維生素、EPA和DHA等也是對眼睛有益的成分，如果在服用藍莓的同時補充這些營養，能更快改善上班族的各種眼睛問題。

引用來源： 2010年09月14日-新浪全球新聞 http://dailynews.sina.com/bg/news/heh/sinacn/20100914/01061829849.html

更重要的是，除了常用腦之外，每天眼睛離不開電腦啊！真的是一用就是用不超過8小時不離開螢幕啊！

這好像已經變成是大家都知道的事情一樣，我還真後知後覺

藍莓對眼睛有什麼幫助?
‧消除眼晴疲勞提高視力明眸再現
‧增進視力及眼部機能
‧幫助消減眼袋及黑眼圈
‧使眼睛影像清晰舒緩眼晴乾澀
‧抗氧化保護心臟健康
‧防止肌膚水份流失抗衰老
當然除了這樣，我還是會與我的保養品一起保護我的眼睛及眼周啦！

我其實很愛牛爾的產品，對於我們這群小小上班族，價位也很實惠，又有保養效果~

兩管齊下，藍莓讓我眼睛變的不會那麼的疲勞，紅薏仁保護我的眼周皮膚不乾澀哦~

這個囍瑞藍莓汁，純天然、鮮榨的水果原汁．不加水！所以喝下去的全都是純原汁哦！

這是利樂包包裝的，可以回收哦~~

它是易開罐式，用拉的將它打開哦！

打開後就變這樣~

期待很久，把它倒出來時，顏色很深，一開始我還有被嚇到！

果汁真的很深，真的不得不說，原汁原來是長這樣，

這怎麼跟外面市面上買的都不一樣！真的跟美x果的差好多啊！

喝了一半杯緣還有一些些皮的渣渣

這是那天晚上，連續用了10個小時的眼睛，眼睛血絲真的很多，眼睛真的很紅，很痠

後來把這杯喝下去後，再過了一個小時，

眼睛的血絲好多了，沒有那麼誇張，是還有一些些，不過，眼睛真的舒服多了，~(￣▽￣)~(￣▽￣)~

如果全都沒了，我就說它是仙藥，世上哪會有這麼神的東西！呵！

所以後來喝這瓶藍莓，因為只有一瓶，我分成5天喝，一天喝200ml，眼睛常常痠痛的感覺少了好多，真的是有效，

我想，我還真的會愛上它了！只是現在剛工作薪水不是很多，還是會省點~省點~